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Rallenta al ritmo della Natura
Regala un’esperienza di immersione nella Natura
Da oggi, è possibile regalare tutto l’anno i nostri laboratori esperienziali di connessione con la Natura. Ogni occasione sarà quella giusta, scopri tutti i dettagli in questo articolo.
Cosa succede quando ti avvicini a un albero?
Quali sono i benefici del contatto con gli alberi? Cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente quando trascorriamo del tempo nella natura? E come interagiscono le piante con noi, anche se in modo silenzioso e invisibile?
La Natura come specchio e mentore: il potere rigenerante del Forest Bathing
Nel silenzio di un bosco riusciamo ad ascoltare una moltitudine di voci. Spesso non si tratta di voci vere e proprie, ma di linguaggi più sottili, fatti di immagini e suoni, sensazioni e riflessi che si abbozzano nel nostro sentire.
Il ritmo delle stagioni: vivere in sintonia con la Natura
Le stagioni si alternano in una danza eterna, interconnessa e necessaria, dove ogni singolo elemento collabora per creare un equilibrio perfetto: questa è stata l’ispirazione per il nostro Calendario Eventi 2025
Il silenzio: un viaggio dentro e fuori di noi
Immagina di trovarti immerso in un bosco. Intorno a te, il suono del vento tra gli alberi, il canto degli uccelli, il fruscio dei passi tra le foglie secche e i rami caduti. E poi, il silenzio.
Calendario Eventi 2025
Siamo lieti di presentarti il nostro Calendario Eventi per il 2025. Questo nuovo anno sarà un’opportunità per immergerti nella bellezza dei boschi, dei sentieri e dei luoghi più suggestivi della nostra regione, seguendo il ritmo naturale delle stagioni.
Sulle tracce della Dolce Medicina della Danza del Sole
Ma è davvero possibile trasformare le sfide in crescita e forza personale? In questo articolo ti raccontiamo una delle possibili risposte che la Dolce Medicina della Danza del Sole suggerisce.
Shinrin-yoku: tra il mito di un’antica arte e la scienza moderna del benessere
Sempre più spesso si parla del forest bathing come di una tradizione antica, ma cosa sappiamo davvero delle sue origini e del perché funziona? Ecco cosa dice la scienza.
Dietro le quinte del progetto Forest Bathing Liguria con RTS Radio Torriglia Sound
Intervista esclusiva su RTS Radio Torriglia Sound, in cui raccontiamo la nostra esperienza come Forest Bathing Liguria e tante altre curiosità sul Forest Bathing, ma non solo.
“Abitare l’incanto del mondo” con la Pratica di Lavoro Organico
Scopri perché la Pratica di Lavoro Organico di Maia Cornacchia è una delle principali fonti di ispirazione dei nostri laboratori esperienziali di connesione con la Natura.
Un Mare di Experience tutte da vivere
Un nuovo entusiasmante progetto dedicato a visitatori e turisti della costa del Levante Ligure prende il via nelle Valli del Parco dell’Aveto.
La Danza Sensibile® di Claude Coldy
“Bisogna emozionarsi fino alle lacrime di fronte a un fiore, un albero, una prateria, per aver voglia di proteggerla.” Claude Coldy
Mycobacterium Vaccae, il batterio della felicità
Ti accompagniamo alla scoperta del Mycobacterium Vaccae, un batterio molto diffuso presente nella terreno, con delle proprietà davvero sorprendenti.
Ventarola, Rezzoaglio
Alla scoperta di Ventarola, un piccolo borgo di origine medievale, portale d’accesso a meravigliosi paesaggi naturali della Val d’Aveto che si estendono fino ai piedi del Monte Ramaceto
Mindfulness, ritornare a se stessi
Ti portiamo alla scoperta della Mindfulness e di come e perché la integriamo all’interno dei nostri laboratori esperienziali e team building in Natura.
Fitoncidi: un vero toccasana per il tuo benessere fisico e mentale
In questo articolo ti portiamo alla scoperta di caratteristiche e proprietà di questi oli essenziali di cui oggi si sente parlare sempre più spesso.
Lago di Giacopiane, Borzonasca
Vieni a scoprire il Lago di Giacopiane, una perla blu incastonata tra i monti dell’Appennino Ligure, nel cuore della Valle Sturla, a oltre mille metri di altezza sul livello del mare.
Foresta del Penna, Santo Stefano d’Aveto
Un luogo incantenvole, ideale per le nostre attività in Natura, che si estende sui pendii del Monte Penna, dove gli antichi liguri pensavano dimorasse il Dio Pen.
Sempre più vicini a te
Nei mesi di luglio e agosto tutti i fine settimana saremo presenti sulla passeggiata mare di Chiavari, zona porto turistico, con il nostro nuovo chiosco. Ti aspettiamo.
Percorso Benessere e Natura
Una raccolta di tutti i podcast delle dirette e gli articoli che abbiamo scritto per conto di Kristall Radio nell’ambito della rubrica “Percorso Benessere e Natura”.
Foresta delle Lame, Rezzoaglio
Ti portiamo alla scoperta della Foresta delle Lame, un luogo magico e carico di energia positiva, attraversato dalla misteriosa linea di San Michele, che sorge nel cuore del Parco Naturale Regionale dell’Aveto.
Rifugio delle 4 Province, Capanne di Cosola
Il Rifugio delle 4 Province, Capanne di Cosola, è una delle principali location che utilizziamo per i nostri laboratori esperienziali e team building in Natura, perché qui ci sentiamo davvero a casa.
La Riserva Naturalistica dell’Adelasia
Scopri attraverso il nostro racconto la faggeta del Costellasso, situata nel cuore della Riserva Naturalistica dell’Adelasia, palcoscenico naturale di alcuni dei nostri laboratori e team building aziendali in Natura.
Le tue emozioni parlano di te
Le emozioni sono ciò che ci contraddistingue come esseri umani e il principale canale attraverso cui comunichiamo con noi stessi, gli altri e l’ambiente. Privarci delle emozioni, significa privarci di una parte di noi.
Pratomollo, un angolo di Paradiso
Scopri un angolo di Paradiso nel cuore del Parco Regionale Naturale dell’Aveto, a oltre 1.500 metri sul livello del mare, ma a pochi chilometri dalla costa del Levante Ligure.
Forest Bathing Liguria sbarca a La Spezia
In collaborazione con Cuccaro Club, nel mese di maggio i primi due laboratori esperienziali di connessione con la Natura in provincia di La Spezia.
Nasce Team Building Natura
Scopri un modo altamente innovativo di vivere il tuo team building in Natura e i due nuovi format che abbiamo progettato per te e la tua organizzazione.
La Natura, un potente facilitatore
In questo pazzo mondo in continua evoluzione, la capacità di vivere pienamente il momento presente è una condizione essenziale per la nostra esistenza, e in questo senso la Natura può essere un alleato prezioso.
Alla scoperta della Pineta Imperiale di Suvero
Un’intera giornata trascorsa nella meravigliosa Pineta Imperiale di Suvero, provincia di La Spezia, esplorando sentieri, boschi e luoghi completamente nuovi per noi.
Cresce il team di Forest Bathing Liguria
Da oggi il team di Forest Bathing Liguria potrà contare sulla preziosa collaborazione di Cary Jane Tutti, Emotional Planner.
Il sito web, tappa fondamentale del nostro percorso
Il lancio del nostro nuovo sito web forestbathingliguria.it è un passaggio fondamentale sotto molti punti di vista lungo il percorso che abbiamo tracciato.