Forest Bathing La danza del Sé
Rifugio delle 4 Province, Capanne di Cosola, Cabella Ligure (AL)
Inizio:
Sabato 27 agosto 2022, ore 9.30
Fine:
Domenica 28 agosto 2022, ore 17.00
Quota di partecipazione:
€ 140,00 a persona*
*La quota di partecipazione include 2gg di laboratorio esperienziale di connessione con la Natura, il Percorso degli Alberi e tutte le attività proposte da Patrizia Pellegrino, danza movimento terapeuta.
Pasti, colazione e pernottamento presso il Rifugio delle 4 Province NON sono inclusi nella quota di partecipazione e dovranno essere saldati in loco direttamente alla struttura ospitante, che per l’occasione applicherà una tariffa all inclusive di € 78,00 a persona (comprensiva di pernottamento, colazione, due pranzi e una cena).
Descrizione evento:
Torniamo a Capanne di Cosola con un nuovo appuntamento dedicato alla percezione di te, degli altri e della Natura in compagnia di Patrizia Pellegrino, danza movimento terapeuta, che insieme a noi ti accompagnerà in questo meraviglioso viaggio.
Un viaggio che nel corso del weekend ti porterà prima a incontrare, poi a scoprire ed entrare in relazione con diverse tipologie di alberi, ognuna con le sue caratteristiche e la sua storia. Di ciascun albero ti racconteremo le curiosità che maggiormente hanno attirato la nostra attenzione e ispirato le pratiche che ti inviteremo a sperimentare nell’arco di questi due giorni.
Sarà come essere guidato lungo un vero e proprio Percorso degli Alberi, che un passo alla volta ti permetterà di rallentare sempre di più il flusso dei tuoi pensieri, aprirti all’ascolto ed entrare in piena sintonia con tutto ciò che ti circonda. Lontano da tutto, completamente immerso in un contesto capace di generare sensazioni di pace, armonia e benessere, potrai lasciarti andare completamente. Potrai dare pieno spazio al tuo Sé, affinché sia libero di esprimersi e sperimentare senza vincoli.
E per questo potrai anche contare sull’esperienza e la sensibilità di Patrizia Pellegrino, che sarà con noi proprio per aiutarti a dare forma al tuo sentire attraverso il corpo.
La notte di sabato ci sarà anche tempo per sederci tutti insieme intorno al falò, raccontando storie e curiosità, oppure rimanendo semplicemente in contemplazione del fuoco, tra i quattro elementi quello forse più affascinante e misterioso, capace di risvegliare emozioni di arcaica e primordiale memoria all’interno della coscienza di ognuno di noi.
Regalati la possibilità di trascorrere un intero weekend in cui tornare a danzare insieme alla Natura dentro e fuori di te.
Scopri di più sui luoghi che ospiteranno l’evento cliccando qui.
Programma:
Sabato 27 agosto
ore 09.30 Accreditamento e check-in
ore 10.30 Presentazione esperienza
ore 11.00 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura
ore 12.45 Pranzo in struttura
ore 14.00 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Acero
ore 15.30 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Abete rosso
ore 17.00 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Faggio
ore 18.00 Tempo libero / Preparazione del falò
ore 19.30 Cena in struttura
ore 21.00 Attività esperienziali individuali e di gruppo intorno al fuoco con Patrizia Pellegrino
ore 22.00 Story telling intorno al fuoco
Domenica 28 agosto
ore 09.00 Risveglio corporeo con Patrizia Pellegrino
ore 09.30 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Biancospino
ore 10.30 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Abete bianco
ore 11.30 Forest Bathing & pratiche di connessione con la Natura / Pioppo tremulo
ore 12.30 Tempo libero
ore 13.00 Pranzo in struttura
ore 14.30 Consapevolezza del corpo attraverso il movimento con Patrizia Pellegrino
ore 15.30 Danze del Sé, di gruppo e con la Natura con Patrizia Pellegrino
ore 16.30 Cerchio di condivisione finale
ore 17.00 Conclusione
Numero minimo 5 partecipanti e massimo 15. Chiusura prenotazioni giovedì 25 agosto 2022 ore 19.00.
Ritrovo previsto alle ore 9.30 presso Rifugio delle 4 Province, per inizio esperienza ore 10.30 circa.
L’evento è confermato anche in caso di pioggia.
Chi è già iscritto alla nostra newsletter e/o al Canale Telegram ha diritto ad uno sconto di € 5,00 sulla quota di partecipazione (da segnalare al momento della prenotazione).
