Forest Bathing Lo Straordinario nell’Ordinario
Riserva Naturale Regionale Adelasia, Cascina Miera, Cairo Montenotte (SV)
Inizio:
Sabato 3 giugno 2023, ore 10.00
Fine:
Domenica 4 giugno 2023, ore 16.30
Quota di partecipazione:
€ 120,00 a persona (*)
(*) pernottamento e prima colazione NON sono inclusi nella quota di partecipazione. Possibilità di prenotare il pernottamento presso Cascina Miera in formula b&b alle seguenti tariffe comunicate dalla struttura: posto letto in rifugio in camera multipla € 28/persona; camping in tenda Ferrino fornite dalla struttura € 23/persona. Pranzi e cene NON sono inclusi nella quota di partecipazione e potranno essere consumati liberamente al sacco o con menù alla carta presso Cascina Miera. Sabato 3 il pranzo sarà consumato al sacco in faggeta.
Descrizione evento
Un appuntamento che si rinnova anche quest’anno nella meravigliosa faggeta della Riserva Naturalistica dell’Adelasia. Un bosco che ricorda tanto quelli raccontati nelle fiabe, capace di favorire un senso di protezione, pace e armonia (scopri di più sulla Riserva Naturalistica dell’Adelasia e la faggeta del Costellasso cliccando qui).
E proprio per questo abbiamo ritenuto fosse il luogo ideale per creare un laboratorio di due giorni e una notte durante il quale accompagnarti a scoprire un nuovo modo di percepire la realtà, in un profondo stato di connessione con la Natura.
Nel corso del weekend ti guideremo ad espandere la tua percezione sensoriale e a riscoprire il tuo legame ancestrale con la Terra.
Ti inviteremo a vivere pienamente il passaggio dalla luce al buio, un momento della giornata che troppo spesso diamo per scontato, ma che in realtà ci può raccontare tanto di noi, della Vita e del meraviglioso disegno di cui facciamo parte insieme a tutte le altre creature del pianeta.
Potrai sperimentare insieme a noi l’ebrezza di camminare nel bosco di notte, senza illuminazione artificiale, riscoprendo che poi alla fine il buio non è così buio e quando gli occhi non riescono più a vedere puoi fare affidamento su altri sensi.
Ti porteremo a incontrare il faggio monumentale nel cuore dell’Adelasia, con cui ti inviteremo a entrare in relazione.
E nel pomeriggio di domenica, ispirati dai principi che animano la Danza Sensibile® di Claude Coldy, ti inviteremo a sperimentare un uso consapevole del corpo in Natura e la nascita del movimento dalla Terra, prima di dare spazio ad un momento di riflessione e condivisione conclusivo, con cui chiuderemo questi due giorni trascorsi insieme.
Un weekend di scoperta ed emozioni tutte da vivere, in cui potrai tornare a stupirti e assaporare lo straordinario nell’ordinario.
Programma
Sabato 3 giugno
ore 10.00 Accreditamento e check-in
ore 10.45 Presentazione esperienza
ore 11.15 Forest Bathing & Pratiche di connessione con la Natura
ore 13.00 Pranzo al sacco in faggeta
ore 13.45 Risveglio sensoriale
ore 14.15 Forest Bathing & Pratiche di connessione con la Natura
ore 17.00 Tempo libero a disposizione dei partecipanti
ore 19.00 Cena
ore 20.00 Passaggio dalla luce al buio
ore 21.45 Vivere il bosco di notte
Domenica 4 giugno
ore 08.30 Colazione
ore 09.30 Visita al Faggio Monumentale
ore 10.15 Forest Bathing & Pratiche di connessione con la Natura
ore 12.30 Pranzo & Tempo libero a disposizione dei partecipanti
ore 14.30 Pratiche di movimento consapevole in Natura
ore 16.00 Cerchio di condivisione finale
ore 16.30 Conclusione
Note:
Numero minimo 5 partecipanti e massimo 15.
Chiusura prenotazioni mercoledì 31 maggio 2023 ore 18.00.
Ritrovo previsto sabato 3 giugno alle ore 10.00 presso Cascina Miera, per inizio esperienza ore 10.45 circa. Conclusione prevista domenica 4 giugno ore 16.30 circa.
L’evento è confermato anche in caso di pioggia, a meno che non sia diramata una qualsiasi allerta meteo (gialla, arancione o rossa).
Chi è già iscritto alla nostra newsletter e/o al Canale Telegram ha diritto ad uno sconto di € 5,00 sulla quota di partecipazione (da segnalare al momento della prenotazione).
